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怎么买usdt便宜(www.caibao.it):小心“糖”也是血压杀手!!!

admin1个月前19

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原题目:小心“糖”也是血压杀手!!!

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提到高盐血压人们会很自然想到“控盐”,简直盐对血压影响大,可是你知道么“糖”对血压也有重大影响哦。某种程度上讲,对血压的影响糖更甚于盐。

延续两周摄入高糖饮食即可对血压发生重大影响。24小时动态血压监测解释,一顿高糖饮食大约会令收缩压和舒张压划分升高7毫米汞柱和5毫米汞柱。这比钠离子影响要大得多,钠离子对血压的影响在4毫米汞柱和2毫米汞柱左右。孕妈更应注重,饮食会影响基因的表达,孕期或哺乳期的饮食更能直接影响后裔成年后的健康状况。研究发现,孕期或哺乳期接纳高糖饮食,后裔相关基因表达会受到影响,导致成年后高血压风险增添。

虽然高血压不是单一因素引起的疾病,但科学饮食却是最有用的预防方式。

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